آخر الأخبار:

  • مصادر عبرية: اصابة "إسرائيليين" اثنين بإطلاق نار في مدينة الطيبة في الداخل المحتل والشرطة ترجح الخلفية جنائية
  • قوات الاحتلال تُطلق النار صوب مجموعة من المواطنين في منطقة الفراحين اقتربوا من السياج الفاصل شرق خانيونس جنوب قطاع غزة
  • مصر: حركة العقاب الثوري تفجر عبوة ناسفة بسيارة شرطة"بوكس" بأبوكبير وأنباء عن إصابات
  • بحرية الاحتلال تعتقل ثلاثة صيادين من بحر غزة وتصيب اثنين آخرين
  • تعرضت قرية المغير هذه اليلة الى هجوم من قبل المستوطنين وتم احراق سيارة غسان جمال ابوعليا وتخطيط شعارات على جدران البيت
  • ارتفاع ملموس على درجات الحرارة حتى الأحد القادم
  • مشير المصري : لهجة عباس كانت حادة في الحديث عن العلاقة مع حماس بينما كانت استجدائية في الحديث عن الاحتلال
  • النائب عن حماس مشير المصري: على عباس إصدار مرسوم للإنتخابات وحماس جاهزة
  • عباس: اعادة اعمار غزة مرهون بممارسة الحكومة لمهامها واستلامها للمعابر
  • بعد مصادرتها من الأسواق مباحث التموين في خانيونس جنوب قطاع غزة تتلف 700 كجم أفوكادو فاسد .

الرئيسية منوعات

كريسيانو رونالدو و"السمك المشوي"

كشف لويس لافرادور كبير طهاة المنتخب البرتغالي لكرة القدم عن النظام الغذائي الذي يفضله نجم الريال كريستيانو رونالدو، مؤكداً أنه يفضل تناول أصناف معينة من الطعام هي سر تألقه، على رأسها السمك المشوي، كما أكد أن نجم المنتخب البرتغالي لا يتناول أصناف الحلوى، ويفضل عليها الفاكهة الطازجة، ويميل إلى احتساء عصائر بعينها مثل عصير التفاح والأناناس والكمثرى.

الثلاثاء, 08 نوفمبر, 2011, 17:32 بتوقيت القدس

كريستيانو رونالدو لاعب ريال مدريد

كريستيانو رونالدو لاعب ريال مدريد


    كشف لويس لافرادور كبير طهاة المنتخب البرتغالي لكرة القدم عن النظام الغذائي الذي يفضله نجم الريال كريستيانو رونالدو، مؤكداً أنه يفضل تناول أصناف معينة من الطعام هي سر تألقه، على رأسها السمك المشوي، كما أكد أن نجم المنتخب البرتغالي لا يتناول أصناف الحلوى، ويفضل عليها الفاكهة الطازجة، ويميل إلى احتساء عصائر بعينها مثل عصير التفاح والأناناس والكمثرى.

    وخلال وجوده في مهرجان للطهي في البرتغال أكد لافرادور أن رونالدو يهتم كثيراً بالحمية الغذائية المثالية التي تكفل له التألق داخل المستطيل الأخضر، لأنها تمنحه درجة عالية من الرشاقة والقوة، وربط كبير طهاة المنتخب البرتغالي بين اختيار رونالدو لهذه الأصناف، وبين البيئة التي نشأ بها، حيث ولد في جزيرة ماديرا التي تبعد نحو 1000 كيلومتر عن العاصمة البرتغالية، وتشتهر الجزيرة بزراعة الفاكهة وصيد الأسماك، الأمر الذي انعكس على أنواع الطعام التي يفضلها النجم الشهير.

    ونقلت صحيفة “موندو ديبورتيفو” تعليقات طاهي المنتخب البرتغالي، الذي قال: “رونالدو رياضي محترف، ويدرك جيداً أهمية وتأثير النظام الغذائي على لياقته البدنية، وهو إجمالاً يعشق المطبخ البرتغالي، وخاصة أنواع الطعام التي كان يتناولها في طفولته ومراحل مراهقته في جزيرة ماديرا التي نشأ بها، حيث يفضل الأسماك المشوية، وحساء الخضراوات، والفاكهة، والعصائر الطازجة، وبالنظر إلى السعرات الحرارية في وجبات رونالدو، فهي تصل إلى 3000 آلاف سعر حراري يومياً، وهو معدل يفوق ما يجب أن يتناوله الشخص العادي، ويتم قياس سعرات هذه الوجبات وتحضيرها تحت إشراف طبي دقيق”.
    المصدر: وكالات رابط مختصر للموضوع:

    مشاركات القراء

    التعليقات المنشورة مملوكة لأصحابها ولا تعبر عن رأي فلسطين الآن وإنما تعبر عن رأي أصحابها


    (0) تعليق


    إقرأ أيضاً:
    اقرأ المزيد >>