آخر الأخبار:

  • المحكمة الإدارية العليا في مصر، السبت، ترفض دعوى حل حزب النور السلفي لعدم الاختصاص.
  • 19 قتيلًا في انهيار بئر منجم للذهب في تنزانيا
  • سفينة لكسر الحصار عن غزة على متنها شخصيات دولية بارزة من بينها الرئيس التونسي السابق منصف المرزوقي.
  • اليمن... مسلحون من قبائل حضرموت يسيطرون على هضبة حضرموت النفطية
  • وزيرالشؤون المدنية حسين الشيخ يؤكد أن الاحتلال سيسلم السلطة عائدات الضراب المجمدة غداً أو بعد غد.
  • سوريا: الطيران المروحي السوري قصف ليلا أحياء مخيم اليرموك للاجئين الفلسطينيين بالبراميل المتفجرة
  • 22 قتيلا وعشرات الجرحى جراء انفجار سيارة مفخخة أمام مصرف بأفغانستان
  • ارتفاع على درجات الحرارة، ويكون الطقس لطيفا نهارا، وباردا ليلا مع ظهور بعض السحب المنخفضة
  • السعودية تعلن عن مساعدة بقيمة 274 مليون دولار للأمم المتحدة للعمليات الانسانية في اليمن.
  • ليبرمان يصرح بأن مسألة توزيع الحقائب الوزارية لن تكون عقبة بوجه انضمام حزبه إلى الحكومة.

الرئيسية منوعات

كريسيانو رونالدو و"السمك المشوي"

كشف لويس لافرادور كبير طهاة المنتخب البرتغالي لكرة القدم عن النظام الغذائي الذي يفضله نجم الريال كريستيانو رونالدو، مؤكداً أنه يفضل تناول أصناف معينة من الطعام هي سر تألقه، على رأسها السمك المشوي، كما أكد أن نجم المنتخب البرتغالي لا يتناول أصناف الحلوى، ويفضل عليها الفاكهة الطازجة، ويميل إلى احتساء عصائر بعينها مثل عصير التفاح والأناناس والكمثرى.

الثلاثاء, 08 نوفمبر, 2011, 17:32 بتوقيت القدس

كريستيانو رونالدو لاعب ريال مدريد

كريستيانو رونالدو لاعب ريال مدريد


    كشف لويس لافرادور كبير طهاة المنتخب البرتغالي لكرة القدم عن النظام الغذائي الذي يفضله نجم الريال كريستيانو رونالدو، مؤكداً أنه يفضل تناول أصناف معينة من الطعام هي سر تألقه، على رأسها السمك المشوي، كما أكد أن نجم المنتخب البرتغالي لا يتناول أصناف الحلوى، ويفضل عليها الفاكهة الطازجة، ويميل إلى احتساء عصائر بعينها مثل عصير التفاح والأناناس والكمثرى.

    وخلال وجوده في مهرجان للطهي في البرتغال أكد لافرادور أن رونالدو يهتم كثيراً بالحمية الغذائية المثالية التي تكفل له التألق داخل المستطيل الأخضر، لأنها تمنحه درجة عالية من الرشاقة والقوة، وربط كبير طهاة المنتخب البرتغالي بين اختيار رونالدو لهذه الأصناف، وبين البيئة التي نشأ بها، حيث ولد في جزيرة ماديرا التي تبعد نحو 1000 كيلومتر عن العاصمة البرتغالية، وتشتهر الجزيرة بزراعة الفاكهة وصيد الأسماك، الأمر الذي انعكس على أنواع الطعام التي يفضلها النجم الشهير.

    ونقلت صحيفة “موندو ديبورتيفو” تعليقات طاهي المنتخب البرتغالي، الذي قال: “رونالدو رياضي محترف، ويدرك جيداً أهمية وتأثير النظام الغذائي على لياقته البدنية، وهو إجمالاً يعشق المطبخ البرتغالي، وخاصة أنواع الطعام التي كان يتناولها في طفولته ومراحل مراهقته في جزيرة ماديرا التي نشأ بها، حيث يفضل الأسماك المشوية، وحساء الخضراوات، والفاكهة، والعصائر الطازجة، وبالنظر إلى السعرات الحرارية في وجبات رونالدو، فهي تصل إلى 3000 آلاف سعر حراري يومياً، وهو معدل يفوق ما يجب أن يتناوله الشخص العادي، ويتم قياس سعرات هذه الوجبات وتحضيرها تحت إشراف طبي دقيق”.
    المصدر: وكالات رابط مختصر للموضوع:

    مشاركات القراء

    التعليقات المنشورة مملوكة لأصحابها ولا تعبر عن رأي فلسطين الآن وإنما تعبر عن رأي أصحابها


    (0) تعليق


    إقرأ أيضاً:
    اقرأ المزيد >>