اخر المواضيع

كيف تقلع عن التدخين في 5 أيام؟

الأربعاء, 01 إبريل, 2015 ||0 تعليق

نقدم لكم في هذه المقالة الطريقة التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين والتي ثبت فاعليتها في العالم كله حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح. [color=red]اليوم...اقرأ المزيد

كيف تقلع عن التدخين في 5 أيام؟

ما هى راحة البال؟

الثلاثاء, 31 مارس, 2015 ||0 تعليق

راحة البال هى حالة من الهدوء العقلي والعاطفي، لعدم وجود مخاوف وقلق أو إجهاد. في هذه الحالة، العقل يصبح هادئ، مما يبعث شعور بالسعادة والحرية. الحياة بسيطة - نحن الذين نعقدها. قد نقول البشر هم السبب الرئيسي لتعاستنا...اقرأ المزيد

ما هى راحة البال؟

مدونات .. تعامل مع النقد بإيجابية

الإثنين, 30 مارس, 2015 ||1 تعليق

نحن جميعا نُصاب أحيانا بضربات و سهام من الحياة من وقت لآخر، يمكن أن تأتي من ناقد لك، من أفراد الأسرة، الأصدقاء، أو زميل في العمل الذي دائما يجد شيئا خاطئا فيك، أو كما في بعض الأحيان من شخص غير متوقع فجأة. ماذا تفعل عندما...اقرأ المزيد

مدونات  تعامل مع النقد بإيجابية

3 نصائح لحماية نفسك من الابتزاز العاطفي

الأحد, 29 مارس, 2015 |غزة - فلسطين الآن|0 تعليق

نعلم جميعا كيف تتم عمليات الابتزاز العاطفي: الشاب يريد شيئا ما من الفتاة، والفتاة لا تريد أن تعطيه، يبدأ الشاب باستخدام الجمل القديمة المعروفة مثل: "هل أصبحت لا تحبيني" أو "أنا أفعل ذلك من أجلك فقط" وعادة ما يتكرر هذا...اقرأ المزيد

3 نصائح لحماية نفسك من الابتزاز العاطفي

مواصفات حاسوب الألعاب المثالي

الجمعة, 27 مارس, 2015 ||0 تعليق

تختلف حواسيب الألعاب عن أي حاسوب آخر، فيجب أن تكون قوية قادرة على تشغيل أكبر الألعاب ثلاثية الأبعاد بسلاسة، ولا يكفي لأداء ذلك حاسوب تقليدي يستخدم فقط للتعامل مع برامج أوفيس المكتبية أو تصفح...اقرأ المزيد

مواصفات حاسوب الألعاب المثالي

كيف تزيد التفاعل مع صفحتك على فيسبوك؟

الجمعة, 27 مارس, 2015 ||0 تعليق

تجاوز عدد مستخدمي فيسبوك عشرات الملايين في الشرق الأوسط، وهو رقم قياسي لأي موقع تواصل اجتماعي في تاريخ الإنترنت في هذه المنطقة. وتستخدم الشركات التجارية والمؤسسات وحتى الأفراد هذا الإقبال الهائل والوقت الطويل الذي...اقرأ المزيد

كيف تزيد التفاعل مع صفحتك على فيسبوك؟

التهاب اللثة.. أعراضها ومخاطرها

الجمعة, 27 مارس, 2015 |غزة - فلسطين الآن|0 تعليق

يتجاهل البعض ظهور الدم أثناء تنظيف أسنانهم، إلا أن هذه هي الإشارة الأولى لالتهاب اللثة الذي يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة لا يمكننا توقعها. ينتشر مرض التهاب اللثة بكثرة، إذ يعد ثاني أكثر مرض شيوعا في العالم بعد التسوس،...اقرأ المزيد

التهاب اللثة أعراضها ومخاطرها

كيف تتخلص من عادة سيئة لديك ؟

الخميس, 26 مارس, 2015 ||0 تعليق

يمكنك أن تتخلص من عادتك السيئة إذا كنت صادقا مع نفسك وأمينا مع ذاتك وكلما طال جذور العادة السيئة وكثرت ممارستها صعب التخلص منها لأنها تمد جذورها في عمق النفس ,وبرغم من ذلك إلا أنه يمكن التخلص منها والتغلب عليها بإرادة...اقرأ المزيد

كيف تتخلص من عادة سيئة لديك ؟

كيف تتقي حساسية الغبار في العمل؟

الخميس, 26 مارس, 2015 ||0 تعليق

قال اختصاصي الطب المهني الألماني كريستوف درات إن‬ ‫معظم مصابي حساسية الغبار المنزلي يعانون من سيلان الأنف وحكة العين في‬ ‫العمل أيضا، وللتغلب على ذلك ينصح درات بتهوية مكان العمل جيداً، إذ غالبا ما يساهم ذك في تحسن...اقرأ المزيد

كيف تتقي حساسية الغبار في العمل؟